INSTITUTO SAÚDE E SUSTENTABILIDADE e VIRADA SUSTENTÁVEL

O Instituto Saúde e Sustentabilidade é uma ONG que atua em saúde para o desenvolvimento sustentável da sociedade. Instituir uma parceria com a Virada Sustentável, aproveitar o receptivo momento e caloroso ambiente das atrações e discussões para reflexão e conscientização é uma excelente oportunidade de difundir conhecimento sobre a saúde e o viver nas cidades.

A proposta é trazer uma reflexão sobre como os problemas ambientais urbanos impactam na saúde dos moradores das cidades, através de uma experiência lúdica, agradável, que amplie o conhecimento e divirta ao mesmo tempo.www.saudeesustentabilidade.org.br

TEMA: NOSSA CIDADE, NOSSA SAÚDE

O Instituto Saúde e Sustentabilidade irá participar da Virada Sustentável com várias iniciativas, com apoio da Droga Raia, Associação Mahle, Bela Brisa e parceria da Clínica AYNI Saúde Integrada.

Suas ações baseiam-se nos seguintes temas:

• Qualidade de vida e saúde nas cidades;
• Poluição, trânsito, mudança climática e seus efeitos para saúde dos moradores das    cidades;
• Mobilidade sustentável;
• Medicina da Saúde versus Medicina da Doença (Consciência e Bem estar);
• O papel das árvores na saúde dos moradores das cidades, e
• Efeitos do consumo da bebida alcoólica e acidentes de trânsito na cidade.

Iniciativas:

»» Em parceria com o Caronetas, site oficial de caronas para o evento, o Saúde e Sustentabilidade deixa uma mensagem de saúde e mobilidade sustentável para os participantes do evento.

A poluição atmosférica e tráfego, juntos, são hoje a primeira ameaça para infarto do coração nas cidades, dentre todos os fatores de risco evitáveis.

Optar pela carona é uma atitude saudável e sustentável!

Participe desta idéia ! www.caronetas.com.br/viradasustentavel

Exposição de fotografias, Meio Ambiente e Saúde: o Desafio das Metrópoles, convida o cidadão a olhar sua saúde a partir da cidade.
Data: sábado e domingo, dias 2 e 3 /6
Local: Arena de eventos do Parque Ibirapuera

Oficina das árvores, O valor das árvores para a saúde na cidade.
Passeio educativo com as gestoras ambiental Fernanda Uslar, Ligia Ferlin e Natasha Munaro que mostrará como as árvores beneficiam o bem-estar e qualidade de vida dos moradores das cidades.
Data: domingo, dia 3/6, 10h00
Local: Arena de eventos no Parque Ibirapuera

Exposição de painéis educativos:

Mudança Climática e água engarrafada: deixe de lado este hábito.
Álcool e acidentes de trânsito: uma devastadora realidade.
Data: sábado e domingo, dias 2 e 3 /6
Local de exposição: Parque Ibirapuera, próximo ao Planetário e Parque Tiguatira

A AYNI Saúde Integrada é uma clínica voltada para a Medicina da Saúde, promove e preserva a maior riqueza que você traz em seu interior. Sua visão é a saúde como o equilíbrio físico, emocional, espiritual e social dos indivíduos. Sua missão é estimular o indivíduo a ser saudável de forma ativa e responsável, a partir de todos os métodos e terapias naturais que oferece. http://www.aynisaude.com/

Em parceria com AYNI Saúde Integrada, haverá a promoção das seguintes atividades:

Palestras e Bate-papo com os médicos Ricardo Leme e Christiana Alonso Moron
Data: sábado, dia 2/6, 11h00
Local: Arena do Parque Ibirapuera

Saúde é Consciência – Medicina da saúde x Medicina da doença
Ricardo Leme é médico, neurocirurgião, autor do Blog: Saúde é Consciência –http://saudeconsciencia.blogspot.com.br/, graduando em Medicina Antroposófica e autor do livro Saúde é Consciência.

O ser saudável e seu impacto no meio ambiente 
Christiana Alonso Moron é médica, dermatologista, graduanda em Medicina Antroposófica e fundadora da Ayni Saúde Integrada.

Bate-papo com os palestrantes

Palestra, Prática de Yoga e Meditação Contemplativa no Parque Ibirapuera
Data: domingo, dia 3/6, 11h00
Local: Plataforma do lago, em frente ao Planetário no Parque Ibirapuera

Palestra de Abertura: Benefícios da meditação para a saúde 
Christiana Alonso Moron é médica, dermatologista, graduanda em Medicina Antroposófica e fundadora da Ayni Saúde Integrada

Prática de yoga e meditação contemplativa
Alguns exercícios de Yoga cujo foco é preparar o corpo para entrar em meditação por 10 minutos, conduzida pela professora Cris Dresbach
Cristina Dresbach: professora de yoga e meditação há dez anos

Atividades na sede da AYNI Saúde Integrada 
Data: sábado, dia 2/6, 11h00 às 13h00, através de inscrições no telefone 4106 6423
Endereço: Rua Iguatemi, 192, conj 12 CEP 01451-010

Atividades:

1. Aulas de ginástica funcional: demonstração de exercícios utilizando o peso do próprio corpo e equilíbrio, de fácil execução em casa e que melhoram muito a qualidade de vida.
Vagas: 8 vagas: 4 das 11 às 12h00 e 4 das 12 às 13h00 horas;

2. Avaliação da composição corporal com bioimpedância: diagnostica porcentagem de massa gorda e massa magra do corpo com precisão e indica a necessidade de correções alimentares, aplicada pela nutricionista da Ayni.
Vagas: 4 vagas;

3. Balanceamento muscular com a Terapeuta corporal Paula Siqueira:
Tema: “Seus músculos estão ligados? Teste-os!”
São testes musculares que têm como objetivo saber se os músculos do seu corpo estão “ligados” ou “desligados”ou em outras palavras, com tônus ou sem tônus. Este método balanceia as funções de cada músculo, que irá refletir em saúde e vitalidade nos seus órgãos internos e suas emoções! O resultado é o equilíbrio do seu sistema corpo-mente.
Vagas: 2 vagas ;

Clique aqui para ver as iniciativas do Instituto de forma mais ilustrativa, com mapas, etc..

Acesse o site da Virada Sustentável para mais informações:
http://www.viradasustentavel.com/site/ 

Confira a programação completa em http://migre.me/9bmkH (arquivo .pdf para download).