No Brasil, metade da população possui excesso de peso e 16% dos brasileiros são obesos. A diminuição dos níveis de atividade física, o sedentarismo e o aumento da ingestão de alimentos calóricos industrializados, gordurosos e açucarados, são os principais motivos do crescimento alarmante da obesidade.

Caminhar e pedalar contribuem para evitar o ganho de peso e a obesidade. Mais do que isso, melhoram excessivamente a saúde, reduzem doenças cardíacas, infarto do coração, derrame cerebral, diabetes, câncer de mama e intestino; demência e depressão. Os benefícios também são econômicos, pois ajudam a reduzir os gastos com tratamentos médicos.

Em função de todos esses benefícios é que o Instituto Saúde e Sustentabilidade e o ILATS (Iniciativa Latino-americana para o Transporte Ativo) lançaram a campanha “Ativa Sampa”, durante o evento ONG Brasil, realizado nos dias 6, 7 e 8 de dezembro. A campanha também promove o transporte público de qualidade e o Metrô como solução para melhorar a qualidade de vida nas cidades.

No stand conjunto das instituições, um cenário interativo propôs aos visitantes que se fotografassem em situações de transporte ativo (caminhada e bicicleta) e compartilhassem as imagens nas suas redes sociais, fomentando assim uma reflexão sobre a importância da adesão ao transporte ativo como forma de melhorar a mobilidade urbana, reduzir a poluição, combater o sedentarismo e melhorar a saúde.

Um pouco dessas ações podem ser conferidas na fanpage do Facebook especialmente montada para o evento: facebook.com/ativasampa. Em poucos dias, a fanpage já atingiu mais de 11.500 pessoas.

In Brazil, half of population is overweight and 16% of Brazilians are obese. The decreased levels of physical activity, sedentary lifestyle and the increased intake of caloric processed , fatty and sweet foods are the main reasons for the alarming growth of obesity.

Walking and cycling contribute to preventing weight gain and obesity. More than that, it improves health, reduces cardiac diseases, heart attack, stroke, diabetes, breast and bowel cancer, dementia and depression. The benefits are also economical, because they help reduce spending on medical treatments.

It is because of all these benefits that Health and Sustainability Institute and ILATS launched the “Ativa Sampa” campaign during ONG Brasil 2012 Exhibit, held on December 6, 7 and 8, 2012. The campaign also encourages quality public transportation as a solution to improve better quality of life in the cities.

On the joint booth of the institutions, an interactive scenario was built for visitors to be photographed in situations of active transport (walking and cycling) and share the pictures on their social media, encouraging a reflection on the importance of adherence to active transportation as a way to improve urban mobility, reduce pollution, combat sedentary lifestyles and improve health.

A little of these actions can be checked on the Facebook fanpage specially assembled for the event: facebook.com / ativasampa. Within days, the fanpage has reached more than 11,500 people.